子育て・育児応援ブログ

子育てしてても、キャリアに対する気持ちが諦めきれない。。

子育てとキャリアの狭間で気持ちに整理がつかず、悶々と悩んでいるママも多いのではないでしょうか?

キャリアウーマンでバリバリ働いていた程、この気持ちは強いと思います。

ここでは、「子育てとキャリアの両立するコツ」「キャリアアップ支援」についてお伝えしたいと思います。

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子育てとキャリアを両立するコツは?

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子育てもキャリアもしっかり時間をかけていかなくてはならないもの。

ただ、1日は24時間しかなく、限られた時間の中で子育てとキャリアを両立していていかなければなりません。

子育てとキャリアが両立できないと悩んでいる人は、今一度立ち止まって次の事を考えてみてはいかがでしょうか?

神経質になりすぎない

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特に今までキャリアウーマンでバリバリ働いてきた人は真面目で勤勉で、時間もルールも厳守することが多かったと思います。

でも、子育ては予想外の事の方が多く、思っていた通りに事が進まない事が多いですよね?

その「想定外」の事が起こるたびに焦ってイライラしていたらストレスが溜まりますし、仕事にも影響してしまいます。

自分の思っていた事とは違うことが思わぬタイミングで起きても、「ま、しょうがないな」と流してしまえば、精神的にもだいぶ楽になりますよ。

時間は作るもの

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子育てとキャリアを両立させたいと考えている人が「欲しい!」と願うのが「時間」ではないでしょうか。

朝早く起きて、身支度をして、家族の朝食の準備をして、お弁当を作って、子供を起こして着替えさせ、急いで会社に向かう。

仕事の時間はあっという間に過ぎていき、退社と同時に保育園のお迎えに行き、買い物をし、夕飯を作り、子供をお風呂に入れ、自分もは入り。。

息もつく間もないほど目まぐるしく1日を終えてベットに横になる。。

時間との戦いとう言葉は、子育てとキャリアを両立するママの為にある言葉じゃないかと思うほどです。

しかも、子供の場合、予測不可能なことが多く、グズッったりして時間通りに事が進まないこともしばしば。

こんなバタバタの1日では身も心もヘトヘトになってしまいますよね。

そんな時は、今までよりも1時間早めに起きて時間に余裕を持たせてみてはいかがでしょうか?

これだけでも、心身ともにかなりのゆとりができますし、仕事も気持ちよくスタートできます。

保育園のお迎えはベビーシッターさんに、家の掃除はお掃除代行屋さんにお任せするのもありです。

時間をお金で買うことで得ることができるものって、結構大きいですよ!

子育てもキャリアも「パーフェクトは無理」と開き直る

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仕事をきっちりこなすママは、子育てにおいても頑張る事が多いですよね?

どちらもきっちりしていることは確かに素晴らしいことではあります。

でも、頑張り過ぎると燃え尽きてしまうこともあるので要注意(笑)

掃除も洗濯も仕事の様に決められた様にカッチリしてしまいがちですが、もっと手を抜いても大丈夫。

手を抜くというよりも、リラックスして、やりたい時に無理なくやるようにしましょう。

完璧を追い求めて自分を追い込むと、だんだん矛先が家族にも向いていき、家庭内の雰囲気も悪くなることがあります。

自分も家族も気持ちよく過ごすためにも「無理しない」を心がけましょう。

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キャリアアップ支援を活用しよう!

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子育て中だけど仕事のキャリアアップも目指したい

そんな風に思っている人は、キャリアパスや職業支援をしている子育てキャリア支援なども活用しましょう。

周りでは、仕事と子育てを両立しながらキャリアアップしている看護師さんなども沢山いますし、利用して損はありませんよ☆

まとめ

子育てとキャリアを両立させてそつなくこなしたいとう気持ちはすごく分かります。

ただ、頭の隅に(両方を完璧にできなくても大丈夫)という気持ちの余裕は残しておきたいですよね。

「与えられた環境の中で無理せず、でもベストは尽くす」

そんな気持ちでいられたら、上手くできなかった自分を責めることもなくなりますし、子育てもキャリアももっと楽しんでいけるのではないかと思います。

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